Sinun hyvinvointisi

 

Kun läheinen on sairastunut mielenterveysongelmiin, oma hyvinvointi unohtuu helposti. On tärkeää huolehtia omasta hyvinvoinnista oman jaksamisen vuoksi. Voit huolehtia omasta hyvinvoinnista monin eri tavoin. 

 

Vinkkejä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen

 

 

      Valokuvaaja: Noora Lehto